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如果对方不接电话或视频，可以采取以下方法应对。
1、保持冷静：不要过度焦虑或急躁，这可能会影响到后续的行动。
2、尝试其他联系方式：如果对方电话不接，可以尝试通过其他方式联系，如短信、邮件等，如果对方愿意回应，可能会通过这些方式回复。
3、考虑对方可能遇到的情况：对方可能没有听到电话，或者正在忙碌，也有可能是手机没电或出现故障，不要立即下结论认为对方故意不接电话。
4、给予对方时间和空间：有时候人们需要一些私人空间和时间，不要过于逼迫对方，让对方感到压力。
5、寻求第三方帮助：如果情况紧急或有特殊原因需要联系对方，可以考虑寻求第三方帮助，如共同的朋友或家人等，他们可能能够提供更多的信息和帮助解决问题。
6、保持沟通渠道畅通：如果经常出现联系不畅的情况，可以双方沟通制定一些应对策略，或者约定使用特定的方式保持联系。
无论遇到什么情况，都应该尊重对方的意愿和选择，不要采取过激的行动或言辞。